Интегративный подход на основе экзистенциальной психотерапии, контекстуальных подходов: терапии, основанной на процессах (PBT), терапии принятия и ответственности (ACT), терапии сфокусированной на сострадании (CFT), схема-терапии.

Основное: «Мастерство психологического консультирования», ПИРАО, 2019 -2020.

Дополнительное:
• Терапия принятия и ответственности у Евгении Дашковой, 2020
• Терапия сфокусированной на сострадании у Алены Сивизиной, 2020
• Process Based Therapy with Stefan Hoffman, 2021

Член ассоциации контекстуально-поведенческих наук ACBS и группы по PBT в её составе. Автор первого русскоязычного курса по терапии, основанной на процессах «Введение в PB-CBT: эволюционная мета-модель и сетевые концептуализации».

Работаю индивидуально с клиентами старше 18 лет.

Обратиться можно с широким кругом психологических запросов. При наличии диагностированного психического расстройства работаю, если клиент наблюдается у психиатра.

• РПП
• Химические зависимости

Трансдиагностические подходы, интеграция подходов, кПТСР.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), mindfulness, функциональная аналитическая психотерапия (FAP).

Основное: Кемеровский государственный университет, клиническая психология чрезвычайных и экстремальных ситуаций.

Дополнительное:
• Базовый курс «Когнитивно-поведенческая терапия», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии им. Павлова:
- основы: теория и практика
- mindfulness & Compassion
- КПТ депрессивных расстройств
- суицидология
- когнитивная терапия Аарона Бека
- концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений
• Клиническая психотерапия невротических расстройств, Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского:
- стратегия лечения и реабилитации пациентов основных клинических групп
- современная групповая психотерапия в клинике
- методический тренинг: модель динамической психотерапевтической группы
• «Функциональная аналитическая психотерапия: создание интенсивных и целительных терапевтических отношений», Школа практической психотерапии, 2022

Работаю индивидуально с клиентами старше 16 лет.
Не работаю с детьми, парами и семьями.

• Ментальные расстройства (тревожные и депрессивные симптомы)
• Буллинг
• Абьюз
• Трудности с эмоциями и чувствами
• Выгорание
• Трудоголизм
• Синдром самозванца
• Отношения с деньгами
• Не знаю запрос, но чувствую потребность в терапии
• Созависимость
• Трудное расставание
• Селфхарм
• Суицидальные мысли

• Химические зависимости
• РПП

Психология личности, ментальные расстройства, профилактика суицидального поведения, майндфулнесс, трудности выбора.

Экзистенциальный анализ

Основное: Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка), факультет практической психологии, 2021.

В процессе обучения:
• Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов (GLE-International)

Работаю индивидуально с клиентами старше 16 лет с любой гендерной идентичностью.
Не работаю с парами и семьями.

• Поиск себя, самоопределение
• Самооценка
• Личные границы
• Выгорание
• Чувство вины
• Непонимание эмоций
• Отношения (романтические, семейные, дружеские, рабочие)
• Насилие в близких отношениях
• Утрата
• Психические расстройства под контролем психиатра
• РПП под контролем профильного специалиста

• Авторы насилия
• Химические зависимости

Аутентичность, отношения, выгорание, утрата.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности.

Основное: Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет юридической психологии.

Дополнительное:
• «Психология нарушения пищевого поведения. Стратегии психологической помощи», АНО ДПО «НАДПО», 2020
• «Нейробиологии депрессии и травмы», Екатерина Винник, 2021
• «Основы когнитивно-поведенческой терапии», поведенческая компания (ведущие курса Пушкарёв Дмитрий, Скворцов Илья, Матюшин Вадим, Серебряная Анна), 2021
• «Терапия принятия и ответственности», Чистые когниции (ведущая курса Дашкова Евгения), 2021
• «Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, ACT, CFT», Чистые когниции (ведущие курса Дашкова Евгения, Аверкова Дарья), 2022
• «Клиническая психология. Психологическая диагностика и психотерапия в клинической и психолого-педагогической практике» с присвоением квалификации «Клинический психолог», АНО ДПО «НАДПО», 2022

В процессе обучения:
• Долгосрочная программа по когнитивно-поведенческой терапии, Центр когнитивной терапии Якова Кочеткова

Работаю индивидуально с взрослыми и подростками. С детьми младше 10 лет работаю только с родителями.
Не провожу семейные и групповые терапии.

• Депрессивное состояние, апатия, сниженное настроение
• ОКР
• Панические атаки
• Социальная тревога
• Фобии
• Тревожное расстройство
• Проблемы в отношениях
• Самопознание
• РПП

• Расстройства личности
• РАС
• Алкогольная/химическая зависимость
• Высокий суицидальный риск

Тревожно-депрессивные расстройства (повешенная тревожность, социальная тревога, монофобии, ОКР, депрессии разной степени тяжести, ГТР), РПП.

Когнитивно-поведенческая терапия, mindfulness, терапия принятия и ответственности, терапия сфокусированная на сострадании (CFT).

Основное: Белорусский государственный педагогический университет, факультет психологии, 2010-2016.

Дополнительное:

БОКПТ:
• «Методы третьей волны КПТ: Когнитивная терапия, основанная на осознанности», 2017, 2019, 2021
• «Паническое расстройство и агорафобия, расстройство тревоги о здоровья», 2019
• «Методы третьей волны КПТ: работа с самокритикой в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)», 2019

European Academy of Сognitive Behavioural Therapy:
• «Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)», 2021
• «Методы третьей волны КПТ: АСТ», 2020
• «Методы третьей волны КПТ: схема-терапия», 2019, 2020
• «КПТ аддиктивного поведения»
• «Трансдиагностические методы КПТ при работе с тревожными расстройствами», 2020
• «КПТ ОКР», 2020
• «КПТ генерализованного тревожного расстройства», 2020
• Возможности применения психодрамы в когнитивно-поведенческой терапии депрессии. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии (аффективные расстройства), 2020
• «КПТ дисморфофобии», 2021
• «КПТ расстройств пищевого поведения», 2021
• «КПТ аддиктивного поведения», 2021

Работаю индивидуально с клиентами старше 21 года.
Не работаю с семьями, парами и детьми.

• Трудности в межличностных отношениях
• Трудности принятия решений
• Трудности в эмоциональной регуляции: "вспышки" эмоций, эмоциональные "качели"
• Страх, стыд социальных ситуаций, критики со стороны других людей (социальная фобия)
• Депрессия, эмоциональное выгорание на работе
• Фоновое беспокойство в разных сферах жизни, навязчивые мысли
• Тревожность, фобии, панические атаки
• Нефункциональный перфекционизм и прокрастинация
• Адаптация при переезде

• РПП как основной запрос
• Зависимости (химические, лудомания) как основной запрос
• Высокий суицидальный риск

Расстройства личности. Перфекционизм и самокритика как трансдиагностические феномены многих расстройств. Различные методы работы с тревожно-фобическими расстройствами. Работа с чувством вины и стыда.

Посещаю регулярную личную терапию с целью профилактики выгорания (и для своего благополучия) для безопасности своих клиентов, а также интервизии и супервизии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (АСТ).

Основное: Санкт-Петербургский государственный университет, программа специалитета «Клиническая психология», 2018.

Дополнительное:
• «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи», АНО Психологический центр «Форсайт», 2020
• «Терапия принятия и ответственности», Чистые когниции, 2022

Работаю индивидуально с людьми старше 18 лет, не имеющими установленных психиатрических диагнозов.
Не работаю с несовершеннолетними и как семейный психотерапевт.

• Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
• Поиск себя, самоопределение
• Трудности во взаимоотношениях
• Сложности при выборе, трудности с принятием решения

• Химические зависимости
• РПП

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Основное: Курский государственный медицинский университет, факультет клинической психологии, специальность «Клинический психолог», 2011-2017.

Дополнительное:
• «Краткосрочная позитивная психотерапия (решение-фокусированная психотерапия)», ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, 2018
• «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия», ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, 2019
• «АСТ-терапия принятия и ответственности», ИПМП им. Б.Д. Карвасарского , 2020
• «Перинатальная психология», ФГБУ «НИИ ОММ» Минздрава России, 2020
• «АСТ тревожных расстройств и депрессии+ CFT», ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, 2021
• «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика», АКПП, 2021
• «Введение в терапию. Терапевтические отношения», АКПП, 2021

С 2020 года являюсь студентом и членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Работаю индивидуально с клиентами старше 18 лет.
Не работаю как семейный психолог с парами.

• Постоянная обеспокоенность за свою жизнь и здоровье, тревога, страхи, панические атаки
• Социальная тревога (трудности в общении с людьми, беспокойство, волнение в компании, перед собеседованием)
• Страх критики и осуждения
• Чувство вины и стыда
• Перфекционизм (стремление доводить дела до идеала, страх совершить ошибку)
• Прокрастинация (склонность откладывать важные дела в долгий ящик)
• Раздражительность, чрезмерная эмоциональность и трудности самоконтроля
• Утрата удовольствия и интереса к жизни, пассивность
• Эмоциональное выгорание и последствия стресса

• РПП
• Запросы, связанные с воспитанием детей

Терапия принятия и ответственности (АСТ), схема-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Законченные программы:
• «Психотерапия взрослых с СДВГ», Чистые когниции, 2021
• «Терапия принятия и ответственности. Продвинутый уровень», Чистые когниции, 2021
• Введение в PB-CBT, 2021
• Neurobiological perspective on Schema Therapy, ISST, 2021
• CBT for PTSD, BECK Institute, 2021
• Базовый курс «Когнитивно-поведенческая терапия», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2021
• «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии», Психодемия, 2021
• Базовый курс «Схема-терапия», Московский институт схема-терапии, 2021
• «КПТ ОКР», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2021
• «КПТ перфекционизма», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2021
• «Мастерство психологического консультирования», Психологический институт российской академии образования, 2020
• «Терапия принятия и ответственности: первые шаги в практике», 2020
• «Основы психологической науки и практики», Московский институт психоанализа, 2020
• Краткосрочная программа повышения квалификации «Психология», НИУ ВШЭ, 2019

В процессе обучения:
• Продвинутый курс «Когнитивно-поведенческая терапия», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2021-2022
• «Психологическая работа с группами», Психодемия, 2021-2022

Работаю индивидуально с клиентами старше 18 лет.
Не работаю как семейный и детский психолог.

• Эмоции (трудности с их принятием, выражением, регуляцией)
• Неэффективное, неполезное поведение
• Ограничивающие убеждения о себе, отношениях, деньгах, работе и др
• Перфекционизм и прокрастинация
• Трудности в материнстве
• Самоценность и границы
• Неудовлетворенность жизнью и поиск себя
• Навязчивые мысли
• СДВГ взрослых

• Химические зависимости
• РПП
• Высокий суицидальный риск

Психические расстройства, в частности депрессивные, тревожные, ПРЛ, СДВГ взрослых.